Seit ich wieder in Deutschland bin, kann ich nicht mehr gut schlafen. Ich schlafe 3-4 Stunden pro Nacht. IdR wache ich gegen 7:30 auf. Aber auch der Schlaf ist nicht sehr tief, sondern so halbwach. Das lässt mich unkonzentriert sein und ich schaffe es kaum zu arbeiten. Ich bin in einem ständigen Dämmerzustand. Alles fĂźhlt […]